co to jest

Tak dokladnie o to mi chodzi co koledze wyżej, że na forum używane jest słownictwo które czasami cięzko zrozumieć dlatego pytam "Swoimi słowami" ;p

EO jest uzywany jako nosnik szczepionek, rozpuszczalnikow, plastycyzer czy lubrykant. W zastosowaniach bardziej nas interesujacych to: spowalnia uwalnianie substancji czynnej z miejsca iniekcji. Zapobiega to "wypadaniu" jej (kryzstalizacji) z roztworu w miejscu podania i tym samym zdecydowanie obniza subiektywne odczucie bolu. Ze [...]

[...] badania wykazują iż przyjęcie ok. 3g tego aminokwasu przed snem poprawia jego jakość. -Przypisuje mu się też wpływ na syntezę hormonu wzrostu, -Glicyna (obok argininy)jest także prekursorem kreatyny (). - Aminokwas ten jest niezbędny w procesie syntezy glutationu – silnego wewnątrzustrojowego wymiatacza wolnych rodników. Zmieniony przez [...]

[...] posprawdzac wszystkie opakowania czy maja membrane, ale poki co nie mam czasu. Jak Wam tak bardzo zalezy to podesle to opakowanie do Debicy, zeby byl dowod no to ze nie jestem goloslowny... Jak jestesmy przy opakowaniach to jeszcze zauwazylem, ze ostatnio duza czesc opakowan jest nie dokreconych (chodzi o zakretki), ale w tym wypadku to [...]

właśnie wielet i taka jest kulturystyka, zasady zasadami, ale każdy z nas jest inny i dobry program treningowy to sprawa indywidualna, na kazdego dziala co innego

Jaky zawyzyli cene to by zjadla ich konkurencja, tak jak robia tj najlepsza opcja jesli chodzi o max zysk. Zrobic towar nie jest wbrew pozorom ciezko, odczynniki mozna bez najmniejszego problemu zamowic z chin za drobne, podejrzewam ze zwykly student chemii ugotowalby to bez problemu, byly kiedys posty o tym, znam i tych co organizowali gotowanie, [...]

[...] intensywosci, bo przy 3 dniach to cialo przy dobrej dziecie samo na luzie sie zregeneruje a przy 5 dniach bym juz jaas suplementacjie wdrozył jak ajbardziej pod warunkie ze jest dieta bo bez diety zadne suple nie pomoga;) puki co zjedz te co masz, mozesz dokupic witaminy olimpa o omega 3 to akurat bardzo dobry suplement i polecm brac cały czas;)

Maniak7 jak szybciej regenerujesz to tez zapobiegasz katabolizmowi co nie ale w sumie przy tej wadze juz mugłbyś kolego rzeczywiście pomyśleć o mięśniach i słyszałem ze olej MCT jest dobry po kumplu efekty było widać

jak najbaredziej trzeba zmieniac bodzce treningowe , jak bedziesz robil ciagle to samo to wlasnie bedzie to co piszesz ze zaobserowowales, inna tez sprawa ze nudno sie zwyczajnie robic zaczyna gdy ciagle jest to samo, osobiscie preferuje zmiane mniej wiecej co 2-3 miesiace czasem zmiana nawet nie musi byc duza

[...] na biotynę (obecne RDI = 30mcg), smakują trochę jak lekko słony ser, więc pasują do takich posiłków. Możesz też spożywać od czasu do czasu niewielkie ilości wątróbki, która jest bardzo bogata w biotynę (jak i resztę witamin z grupy B). Zmieniony przez - CarbonBasedLifeforms w dniu 2018-03-28 01:11:42 Zmieniony przez - CarbonBasedLifeforms w [...]

[...] wszystkich modów i przy każdym dajcie porządny text za co go dostał i ile ludzi/kto poparł jego kandydaturę. Oczywiście nie chce się wam bo wyszłoby że trochę ludzi jest z "przypadku". Chociaż dużo jest też tych mądrych ale oni nie sprawiają problemów (jak narazie żaden mi nie podskoczył ) Informacja to nie rozkaz. Zatwierdź [...]

Jaka kłótnia?? ja się z nikim nie kłoce nawet, tylko przedstawiam to tak jak jest, jakoś to dziwnie odbierasz, to co pisze widocznie.

[...] -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano na czczo - tylko po BCAA) na początek 4-5 x tyg po 30 minut dochodząc stopniowo do 4-6 x tyg po 45 minut (lub 60 min. jeśli nie jest to na czczo) (zależnie od efektów) -postaw głównie na ćwiczenia izolowane, superserie i ew.serie łączone -zmniejsz przerwy między seriami do 60-90 sekund w izolowanych [...]

Ok dziekuje wam a szczególnie tobie KOTC za odpowiedzi bardzo mi pomogłes. Zrobie co tylko w mojej mocy i uwierz ze poswiecam sie cały siłowni i chcem cwiczyc to moja pasja ! A ze w domu jest jak jest to juz nie moja wina... Dlatego postanowiłem dojadac do zwykłego obiadu wybrane rzeczy przeze mnie z listy diety omlety,ser,twaród i duzo innych.

No jak peak whey delicious mozna dostac za 105, to nie ma co sie zastanawiac, bo to bialko po 130 normalnie jest, nawet wiecej z tego co widze. Nie ma co sie oszukiwac, bardzo dobrze i jednoczesnie tanio sie skonczylo, trzeba wybierac te tanie (Ostrowia, Econo, Lowickie) no albo placic za dobre, ale juz drozsze po 115 i wiecej za 2,2kg.

[...] wszystko i nie będzie problemów, najlepiej też rozplanować progresję ciężaru a nie od razu łapać swoje 100% no i podstawa kondycyjna też musi być bo ludzie słyszą że CF jest taki skuteczny i nie trzeba tyle czasu na niego co długie aeroby w dodatku nudne i nikomu ich się nie chce robić i łapią CF bez techniki w danych ćw. i później rodzą się [...]

[...] związku BCAA i EAA mogą być tylko dodatkiem do diety Gainer zamiast posiłku to już w miare ma sens nie musisz dokładnie liczyć tym bardziej na masie, ale też różnica 10 g to żadna ale już 30 g to już jest zależy tez w ilu posłikach, warto mniej więcej wiedzieć ile dostarczas kcal i makroskładników, ale dokładnie na pewno nie ma co wyliczać

Witam Mam jeszcze pytanko Od 5 miesięcy ćwicząc w ogóle nie wzrasta mi siła w ręce wręcz bym powiedział że jest kiepsko.....jak to poprawić żeby ta siła w rękach była...? Czy stosowanie kreatyny na redukcji jest dobre czy raczej nie....? Czy może jakieś ćwiczenia co by spowodowały zwiększenie tej siły...? Z góry dziękuje za odpowiedź.

To o czym mowa to ruski testosteron propionat. Jest w wysokich ostrych ampułkach. Pakowany po 10 szt. Kolega napisał że dobry na siłę a słaby na masę. W moim przypadku jest na odwrót. Dawkowanie (moje) to dwa strzały (2ml) do strzykawy i co drugi dzień . A w ten "wolny" dzień 2 ml nandrolonu dec.Niedziela wolna. Gwarantowane przyrosty . [...]

Son,co sądzisz o aminkach Weidera?serwatkowe,gramatura niezła,cena również.. Warto?I ile należy ich przyjmować dziennie dla osobnika 90 kilogramowego? Podobne ma chyba Ultimate? MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!